terça-feira, 14 de junho de 2011

Amanhã é dia de pesagem!!!

Bom Dia lindas!!!!
Esta terça-feira acordei super disposta... preparei meus lanchinhos pra levar pro trabalho, tomei banho... me arrumei... coloquei meu perfuminho e fui a luta... Cheguei aqui no trabalho eram 07:25. Liguei o radinho e o PC e comecei a trabalhar... e aqui estou, agora com um tempinha vago pra lhes dizer sobre minha RA.
Que por sinal está muito bem... estou ansiosa pra pesar amanhã, sie que perdi peso... consigo sentir... e vi uma amiga ontem que ja não via a umas 3 semanas e ela disse que estou mais magrinhaaaa... ai gente é muito bom receber elogios e saber que as pessoas estão notando diferença no nosso corpo, pra melhor é claro... fiquei super felizzzzz... mas amanha que saberei ao certo quanto!!!
Meu KJ anda não chegou... espero que até sexta chege!

Minha dieta de Hoje:
1/2 Sanduiche de Pão preto com minas e peito de Peru.
Total: 150kcal
1 Iogurt Corpus Light 60kcal

Lanche:
2 Fatias de Melão 70kcal

Almoço
1 Sopa 60 kcal

Lanche
1/2 Sanduiche de Pão preto com minas e peito de peru (a outra metade do café rs)
Total: 150kcal

Janta
1 Fatia de Melão 35kcal

Total Geral:  525kcal (Excelente!!!!)

Gentem, estou esquecendo de colocar minhas atividades, mas estou caminhando ao menos 30 por dia no meu horário de almoço... de 30 a 40 min... ok? rsrs tô fazendo certinho!

Lindas então é isso...
Fiquem com Jesus sempre!!!

FORÇA E DETERMINAÇÃO PRA NÓSSSSSSS!!!

Beijos Lights!!!
Fa*

8 comentários:

  1. Oi amore.. so você pra me fazer rir mesmo...
    Também fique assistindo filme na tv e tomando vinho acabei dormindo... acho que fiquei de fogo rsrs... Mas fica tranquila logo logo vai aparecer alguem especial.. um Grande beijo amore... e ate mais!!

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  2. Oi Querida!!!
    Que beleza de alimentação hein?
    Mas cuidado com estas sopas prontas, pois tem uma bomba de sódio!
    Se der faz uma sopiha em casa melhor!
    Amo de aboborá com espinafre, alimenta bem e tem pouquissimas calorias!Se quiser a receita me amnda um email que te respondo!!!
    Usava bastante estas sopas prontas depois que fiz isso consigo ver que é bem mais saudável e gostoso!!!
    beijosssssssss e uma ótimaaaaaaaa terça!!!

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  3. ei!
    ta indo mto bem!!!
    to doida pra saber o quanto vc deve ter perdido na pesagem amanha!!!
    bjos

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  4. Bomm dia amiga !! Obrigada pelo recadinho viu.
    Olha, o negocio de viciar com remédio é complicado..e a minha medica é louca..hehe..acho que vou ter que ir em uma segunda opiniao...se não vou ter que andar com uma bolsa extra de remedio..hehehe... Beijaoooo e otima terça.

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  5. Ahh e to curiosa com a tua pesagem viu...aiiiii..hehehe

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  6. estou torcendo pra balança te dar um baita sorrisão, vc terá merecido com certeza!

    bjos

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  7. Parecemos até criancinhas né? Quando saio fico esperando alguém notar algo em mim, afinal 20 quilos tem que ser notado né? rsrsrsr! Quando ninguém fala nada fico super cheteada!!

    Bjs e ótimo dia!!!

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  8. Amiga, é muito bom receber elogios não é? até estimula agente a continuar na batalha! Estou aguardando pra saber o que é KJ tá?
    bjus

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