Bom Dia amigas!
Ontem como diz o título fui as compras... ai muito bom rsrss
Ontem como diz o título fui as compras... ai muito bom rsrss
Estava precisando dar uma renovada sabe!!!
Comprei 2 calças jeans, 2 sapatinhos e 2 Blusas... tudo pro trabalho...
Eu estava precisando... Hj vim trabalhar com Tudo novo...rrsrsrs tô me sentindo...
Fiquei tão feliz ontem pois minha mãe notou que eu emagreci... disse que ja to ficando fininha...kkk
É tão bom receber elogios né gente!!! Amei... principalmente ela que é difícil dizer que emagreci...
Fiz um teste de glicose ontem e deu 86... muito bom, pra quem não sabe, o normal é até 100. E o meudeu normalíssimo... show de Bola e minha pressão tbm estava normal... 12 por 8.
Minha SAÚDE que é o principal objetivo tá em diaaaa... rrsss
Minha RA vai de vento em polpa... tô muito feliz por estar conseguindo seguir direitinho e agradeço mais uma vez a todas vocês minhas amigas do blog que estão me dando uma força sem igual... sem vocês o que seria de mim... fico louca pra chegar no trabalho e vir aki no blog contar pra vcs como foi meu dia e sobre a RA tbm... peço a Deus que eu não perca essa empolgação.... espero permanecer certinha na RA até o fim da minha vida... pois botei na cabeça que tenho que ter uma alimentação balanceada pra sempre... to errada??? É claro que ao chegar ao meu objetivo final, vou ficar mais tranquila... pois a meta eterna será manter os 70. Mas não quero nunca mais comer e beber como comia e bebia antes e tenho Fé e conciência da minha vitória. Quer dizer, NOSSA vitória né amigas... pois nesse mundo ninguém vence sozinho!!
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Minha Dietinha Light de HJ:
Café da Manhã:
1 Iogurt Light Molico de Morango 41kcal
1 Fatia de pão integra + 1 Fatia de peito de peru + meia fatia de Queijo minhas = 135kcal
2 Ameixas. 60kcal
Sopa Light 70kcal
Lanche:
Maça: 80kcal
Janta:
1 Iogurt Light Molico de Morango 41kcal
1 Fatia de pão integra + 1 Fatia de peito de peru + meia fatia de Queijo minhas = 135kcal
Total Geral: 562 (Bom!!!)
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Galerinha fiel que amoooo... espero que sua quinta-feira seje MARAVILHOSA!!!
Que Deus abençoe todas NÓS!!!
Um grande Beijo
Fa*
oi querida
ResponderExcluircompras é tudo de bom né a gente vem renovada e mais feliz , e fiquei contente q tua mãe ta percebendo as mudanças e vendo q emagreceu, isso é uma vitória do teu esforço, é bom demais qdo notam nossos progressos
bjim e boa quinta
Bom dia amiga
ResponderExcluirQue maravilha receber elogios, eu adoro tbm, apesar de que agora as pessoas mais brigam comigo dizendo que to magricela demais, mas tudo bem não ligo porque to feliz, kkk.
Comprar roupas novas que delícia.
Bom amiga te desejo uma maravilhosa quinta.
Um grande beijo e fica com Deus
Bom dia lindinha,
ResponderExcluirvim te visitar e convidar pra dar uma passadinha lá no meu cantinho, acho que vce vai gostar. Vou te seguir tá? Linda quinta pra você.
bjim
Receber elogio é bom demais né? Que tudo dê certo para você!!!
ResponderExcluirBjs e ótimo dia!!!
Bem vinda!!!!! boa tarde lindona!!!! adorei sua visita, estarei sempre te esperando!!! bjs.
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