sexta-feira, 3 de junho de 2011

Enfim sexta-feiraaaa... EBAA!!! RA em dia!!! rs

Bom Dia meninas lindas!!! Como é bom dizer: EU ME AMOOOO!!!!

Continuo muito feliz pois além de ser sexta feiraaaaaa... rsrs, minha RA ta em dia... to tão confiante que acho que estou contagiando as pessoas... duas amigas resolveram entrar na minha e fazer RA também rsrs... Graças a Deus estou mantendo direitinho...

Ai gente ontem minha mãe fez sardinha frita a noite... ela nunca me ajuda né ... fez espaquete ao alho e óleo que eu AMOOOOOOOOOOO... e eu sou uma pessoa que se saio da linha é difícil voltar... quer dizer eu até volto mas... sabe quando agente não consegue comer só um? srrs comigo é assim eu comeria uma e acabaria comendo mais depois... MASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS... resisti firmemente e não comi... sabe que me fez bem não comer? Senti tanto orgulho de mim mesma sabe... poxa... não vai ser uma sardinha que vai sabotar minha dieta tão sacrificada da semana toda né gente? aliás o FDS esta aí... quero receber mais elogios rsrss... Enfim... Perseverança e força de vontade SEMPRE pra todas nós... para que agente chegue na nossa meta... e a minha pra essa mês de Junho, como disse anteriormente, é sair dos três dígitos e VOU CONSEGUIR!!!!!

Gente... minha dietinha de hj:

Café da manhã:
1 Fatia de queijo Minas 60kcal
1 Fatia de queijo Prato 80kcal (Muita vontade, não resisti rsrss... porém não comi pão)
1 Iogurte Molico Light 40 kcal
Total: 180 kcal

Lanche:
1 Fatia de pão 9 Grãos 1/2 Fatia de queijo Minas e 1Fatia de Peito de Peru defumado
Total: 50+30+50= 130kcal

Almoço:
1 Sopa: 60kcal

Lanche:
1 Pêra 60kcal

Janta:
1 Fatia de pão 9 Grãos 1/2 Fatia de queijo Minas e 1Fatia de Peito de Peru defumado
Total: 50+30+50= 130kcal

Total geral de Hoje: 560 kcal (Bom)

Hoje irei pro Pagode... pois estou precisandoooo muitoooo... eu AMOOOOOOOOOOO!!!
Semana passada não fui buáaa... fiquei na vontade rsrs
Mas hj vou e prometo que me limitarei a 2 latinhas de cerveja... srsrsrs antes seria umas 10... poxa eu mereço né... pelo menos duas rsrs

Então Meninas é isso...
Espero que todas tenham um FDS abençoado e ilumidado...
Voltarei a escrever na segunda... pois FDS dificilmente vou ao computador.


Na Paz... Fiquem com Jesus!!!
Beijosssssss
Fa*

2 comentários:

  1. Bom Dia Amiga
    Parabéns pela força e determinação.
    E cuidado com essa cervejinha em, olha as calorias, kkk. Mas curte amiga, eu tbm não deixo de tomar meu vinho, claro que diminui muito, mas não radicalizo.
    Te desejo uma linda sexta.
    Grande beijo e fica com Deus

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  2. Boa noite amiga,
    Tentações vão estar sempre presentes em nossas vidas e temos que saber passar por elas mas também temos que saber manter o controle nas porções que comemos, podemos comer de tudo nos dias certos e nas porções certas. Parabens pela determinação!
    bjus

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