Ontem minha mãe se comportou direitinho e não fez janta... rsrs
Maaaaassss... me deu uma vontade enorme de comer um prato grande de arroz, feijão, macarrão sabe... cair dentro!!! Isso ja não acontece faz tempo... será que estou sentindo falta de carboidratos??? Mas uma vontade loukaaaaaaaaaaaaaaa rsrs Mas não comi!!! Resisti a tentação como sempre... mas até
quando eu vou aguentar??? Tô com medo de fraquejar e acabar caindo em tentação... coisas simples estão me dando água na boca... tipo um ovo FRITO eu fico babando e saio de perto... coisas assim... ou um misto quente sabe... e as pessoas insistem em comer na minha frente rsrs Graças a Deus tô conseguindo resistir a tudo isso... porém tô com um medo enorme de fraquejar!!!
Ainda bem que tenho vocês que estão fazendo A DIFERENÇA na minha vida... na minha RA... pois ao ler os comentários de vocês me sinto bem, me sinto melhor e quando leio o blog de vocês vejo que não sou a única a passar por esse tipo de coisa e isso me dá força pra continuar como se fossemos uma EQUIPE de verdade sabe... e acho que somos sim... obrigadaaaaaaaaaa...
Quero mais uma vez aki demonstrar todo o carinho que sinto por vocês minhas amigas e companheiras de RA... JUNTAS nessa betalha nós conseguiremos alcançar o objetivo final com certeza....
POR ISSO DEDICO ESSE SELINHO À TODAS AS MINHAS SEGUIDORAS, NÃO ESQUEÇAM DE PEGAR TÁ???
Quero que tenham uma Ótima SEXTA e que ela seje abençoada de coisas bem lights tá!!!
Um grande Beijo!
Fiquem com Deus!
Fátima
Fa*
coisa boaa é sexta feira né amiga kkkk tb adoro esse dia
ResponderExcluirvi q vc ta com medo de fraquejar, não pense assim, siga o dia na boa e se por acaso vc cair em alguma tentação acerta o passo no outro dia, se ficar tensa acaba dando errado pelo menos pra mim é assim
e vc ta certissima qdo ve algo q dá vontade de comer , mas ainda não dá, sai de perto msm, evita a tentação e a vontade, ja teve vezes q dei voltas na quadra kkkk
bjim
Olá querida, tudo bem com vc?
ResponderExcluirQue dieta vc segue? Por isso a dieta dos pontos é boa, pq vc pode comer o que quiser sem essa preocupação toda, apenas se ligando nas porções. Não precisa ficar com vontade de um chocolate, de um bombom ou de um ovo. Mas te desejo sucesso para ir em frente com os seus objetivos. ótimo fim de semana pra vc!!!
Ei!
ResponderExcluirsei muito bem como é dificil resistir as coisas q nao podemos...e tem dias q a vontade de comer é mto grande e temos q ter mesmo mta força de vontade para conseguirmos nos controlar! mas vc ta indo mto bem!!!!
bjos e otimo fds!
Olá amiga, não sei se você segue algum tipo de dieta, mas vou dar uma sugestão tá? Eu faço a dieta dos pontos, é uma dieta muito fácil de seguir e o bom é que você pode comer de tudo, não corre o risco de passar vontades. Porque quando seguimos uma dieta restritiva por muito tempo, o organismo começa a sentir falta e começamos a ter essas fomes loucas, a chance de se cair em tentação então é muito grande!
ResponderExcluirNa dieta dos pontos, você tem um limite diário, calculado de acordo com seu peso e altura+quantidade de exercícios físicos ou não! O bom é que voc~e pode comer o que quiser desde que não ultrapasse os pontos diários, e funciona viu? É a melhor e mais saudável dieta que já fiz até agora!
Caso queira entre nesse endereço e confira mais: http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml
Como disse é só uma sugestão OK? Bjs e boa tarde!!!
Oi amiga, as tentações são grandes mas somos capazes de passar por elas com ajuda de Deus e das amigas e não fica se martirizando quando quiser comer algo, dose a quantidade que vce não ficará com tanta vontade assim na próxima vez e não corre o risco de comer outras bobagens.
ResponderExcluirbjus
OI AMIGA!
ResponderExcluirOBRIGADA PELO SELINHO, AMEI E JÁ PEGUEI...
TENHA UM ÓTIMO FDS, CHEINHO DE PAZ E AMOR!
BJOS
Oi Fá, como vc ta...
ResponderExcluirOlha, eu sei que realmente nao é facil...e tomo a liberdade para te dar uma sugestções ok..
Olha teu blog..ele tem dizeres e mensagens tão lindas..coloca um fundo mais claro..preto não é uma energia boa...coloca uma cor com luz...para essa luz refletir em vc...as vezes é uma besteira...mas faz toda a diferença , acredite...
mas assim, as tentações e provações que passamos , nada mais é que um teste para nos testar mesmo...e vc não deve se privar sempre..mas sim comer com cautela...por exemplo , ganhou uma caixa de bombom..nao coma inteira como eu..hehe...come um e guarda..é isso que precisamos aprender...cautela...e comer com mais serenidade...
Eu sigo a dieta dos pontos..e para mim é a mais correta, pois ela nao te priva denada...pelo contrario...vc tem um limite de pontos..e vc administra ele coo quizer...pode comer..xis...mas se ficar no limite dos pontos...vai passar a agua depois...hehe...
Se quizer ajuda, conta comigo ...e quero te ver bem viu....animada e 100% feliz.
um grande beijo, fica com Deus e otimo domingo..
manda noticias...
Nada como um final de semana inteirinho pra gente, né?!
ResponderExcluirViu amiga, se um dia você tiver morrendo de vontade de comer alguma coisa coma uma porção pequenininha... A alteração na quantidade de calorias que você como não vai ser tão grande e vai evitar que um dia você jogue tudo pro alto e como um montão de uma vez só.
Pelo menos tem me ajudado fazer dessa forma... =)
TEnha um lindo restante de domingo, tá?! bjs